Workshops

Schüler-Workshops

footfighters (4) ProjektVorst1706_071Ein gesunder Lebensstil kann auch Spaß machen!

Wie das geht zeigen wir in Zusammenarbeit mit Personaltraining Zuba in unseren interaktiven Workshops. Dass dieses Thema wirklich jede Altersgruppe anspricht, zeigen bereits die begeisterten Gesichter der Jüngsten bei unseren Workshops in Schulen. Hier werden für die Schüler interessante Fragen beantwortet wie: Was sollte ich vor einer Schularbeit essen? Darf ich naschen? Warum ist Sport für meine Konzentrationsfähigkeit wichtig?
Anschließend dürfen die Schüler das soeben gelernte gleich in die Tat umsetzen und mit Foodtruck-Gründer Kevin etwas leckeres kochen und mit Personaltrainer Zuba sporteln gehen.

Kochen wie im Granny-Style heißt unsere Devise. Dass dabei die junge Generation von der älteren noch etwas lernen kann liegt klar auf der Hand. Zudem wollen wir den Jüngsten zeigen, dass es keinerlei Berührungsängste mit älteren Menschen bedarf. Deshalb veranstalten wir die Workshops zu gesunder Ernährung und Bewegung auch in Altersheimen, nicht zuletzt, um auch ein wenig Abwechslung in den Heimalltag zu bringen und gegenseitiges Verständnis zu schaffen, indem man etwas gemeinsam macht, das allen Spaß macht.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Jeder weiß, dass Sport und gesunde Ernährung wichtig sind. Was genau bringt also Gesundheitsmanagement für meinen Betrieb?

Zum Thema BGM zählen mehr als nur regelmäßig Sport zu betreiben und ausreichend Gemüse zu essen. Die Spannweite reicht von einer Schulung über richtiges Heben und Tragen um Bandscheibenvorfälle vorzubeugen, über Motivationstraining zum leichteren Umgang mit Stresssituationen bis hin zu Tipps wie man eine ausgewogene Ernährung umsetzen kann um beispielsweise Konzentarionsschwächen und Flüchtigkeitsfehler vorzubeugen.

Je nach Unternehmenssituation wird unser Angebot an die jeweiligen Anforderungen im Betrieb angepasst um die Leistungsbereitschaft und Freude an der Arbeit zu steigern und gegebenenfalls sogar Krankenstände zu minimieren, denn nur ein gesunder und glücklicher Mitarbeiter ist ein guter und voll einsatzfähiger Mitarbeiter.